wandelen om je hoofd leeg te maken.

Gepubliceerd op 25 maart 2023 om 08:18

Deze week maakte ik een wandeling in de wijken hier in de buurt. Het was aangenaam weer en het zonnetje scheen dus ook wat gratis extra Vitamine D, Een fijne win-win situatie. 

De wandeling maakte ik in de namiddag omdat ik de behoefte had om even weg te zijn van huis. Door mijn ziekteverlof zit ik al een hele tijd binnen (ookal mag ik buiten, maar wegens geen auto enzo kan ik me niet ver verplaatsen) en word ik dus soms helemaal gek van het binnen zitten.  Gelukkig kan je op droge en mooie dagen nog eens naar buiten voor een wandeling. Die dag had ik wel al fijn nieuws gekregen want ik mag binnenkort op sollicitatiegesprek. Toch had ik even een dipje denk ook mede doordat ik mij verveelde. En dus is de beste remedie even een frisse neus halen. 

En ik geef toe, het deed me goed. Ik kon mijn hoofd leegmaken en nadenken want ik nog allemaal moet doen, wat ik de komende weken ga doen tijdens de Paasvakantie met mijn peuter. Hem 2 weken entertainen zal nog een hele uitdaging worden, maar we gaan er voor. Hij mag ook eens op logement bij mijn ouders, wat voor hem ook een doorbreking zal zijn van de vakantie.

 

Je kan tijdens het wandelen ook nog een leuke podcast luisteren, work out oefeningen doen, muziek luisteren en meezingen,... Of gewoon genieten van de natuur. Ikzelf luister meestal een podcast over zelfontwikkeling, mindset,....

 

Uiteraard Kan je ook altijd gaan wandelen met het gezin maar dan heeft het niet meer als doel, je hoofd leeg maken maar genieten met je gezin en familie. Wat ook super leuk is natuurlijk. 

 

Hou jij ook van wandelen?

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.